GR

Vous aimez évoluer en musique, transmettre un sentiment de grâce et travailler votre souplesse ? Découvrez la Gymnastique Rythmique.

La gymnastique rythmique, anciennement appelée GRS et depuis 2000 GR, est une activité gymnique mixte pratiquée essentiellement par un public féminin. La GR est réalisée au sol avec manipulation d’engins légers (corde, cerceau, ballon, massues, ruban), en individuel, duo ou ensemble. Les éléments sont chorégraphiés en étroite liaison avec la musique et en utilisant de façon aussi variée que possible l’espace délimité par un praticable de moquette.

La GR se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. 

Dès 6 ans, en ensemble ou en individuel, la GR développe l’esprit d’équipe et le respect de l’autre. Sport de rigueur, il apporte également des notions de coordination, de l’assurance et de l’autonomie.